Verbesserte Aufmerksamkeit und gesteigerte Konzentrationsfähigkeit – der Einsatz von Gewichtswesten in der Schule kann einen großen Unterschied für das Arbeitsklima, das Wohlbefinden der Schüler und letztlich auch für die schulischen Leistungen bewirken. Dies erklärt Niklas Sundström, Produktspezialist bei Novista.
„Mehr Schüler, als man denkt, könnten von einer Gewichtsweste profitieren“
– Wir arbeiten aktiv mit Schulen im ganzen Land zusammen, verleihen Gewichtswesten an Interessierte, vermitteln Wissen über die Westen und verfolgen die Ergebnisse. Das Interesse und die Neugierde an den Gewichtswesten sind groß, und immer mehr Schulen melden sich bei uns und möchten Westen ausleihen, damit die Schüler sie ausprobieren können.
Welche Auswirkungen kann eine Gewichtsweste haben?
Gewichtswesten für mehr Konzentration und Gelassenheit
– Die Gewichtsweste umschließt den Körper, ähnlich wie eine Umarmung, und wirkt auf die propriozeptiven Sinne des Körpers ein, also auf den Bewegungs- und Positionssinn. Der Druck bewirkt, dass sich die Muskeln entspannen, Rücken und Schultern werden entlastet, und man kann ein gesteigertes Körperbewusstsein erfahren. Forschungsergebnisse zeigen, dass Kinder und Jugendliche mit ADHS, die eine Gewichtsweste tragen, sich leichter konzentrieren, sich während des Unterrichts ruhiger fühlen oder es schaffen, eine ganze Mahlzeit lang still zu sitzen, erklärt Niklas.
Stress und Ängste mit einer Gewichtsweste abbauen
Die Gewichtsweste von Novista wurde in Zusammenarbeit mit Psychiatern und Stresstherapeuten entwickelt und gilt als medizinisches Hilfsmittel. Niklas ist jedoch der Ansicht, dass vielen Schülern das Tragen einer Gewichtsweste helfen könnte – nicht nur den Schülern mit einer Diagnose oder deren Bedürfnisse äußerlich erkennbar sind.
– Meiner Erfahrung nach könnten weitaus mehr Schüler als man denkt von einer Gewichtsweste profitieren. Oft denkt man vielleicht an Kinder, die im Klassenzimmer sehr auffällig sind und sich lautstark zu Wort melden, doch wir haben festgestellt, dass auch ruhigere Schüler von einer Gewichtsweste profitieren würden. Das können beispielsweise diejenigen sein, die innerlich sehr unruhig und gestresst sind, hohe Anforderungen an sich selbst stellen oder Schwierigkeiten haben, sich auf bestimmte Aufgaben zu konzentrieren. Eine Gewichtsweste kann dem Körper helfen, innere Ruhe zu finden.
Forschungsergebnisse zeigen eine Verhaltensverbesserung und eine stärkere Konzentration auf die Aufgabe
Die Forschung auf diesem Gebiet deutet darauf hin, dass sich bei Kindern, die in der Schule eine Gewichtsweste tragen, ein positiver Effekt zeigt. Insbesondere bei Kindern mit ADHS und Autismus wurden deutliche positive Auswirkungen festgestellt: Es zeigte sich, dass die Weste die Aufmerksamkeit steigerte und die Fähigkeit der Kinder verbesserte, sich auf die ihnen gestellten Aufgaben zu konzentrieren.
In einer südafrikanischen Studie mit 30 Kindern mit ADHS wurde festgestellt, dass sich die Verwendung einer Gewichtsweste positiv auf das allgemeine Verhalten der in die Studie einbezogenen Kinder auswirkte. Zudem wurde festgestellt, dass dies die Aufmerksamkeit steigerte und die Fähigkeit der Kinder verbesserte, sich auf die ihnen gestellten Aufgaben zu konzentrieren. In einer 2014 in Taiwan durchgeführten Studie mit 110 Kindern mit ADHS kam man zu einem ähnlichen Ergebnis. Die Studie zeigt, dass Gewichtswesten einen positiven Effekt auf die Aufmerksamkeit der Kinder und ihre Fähigkeit haben, sich im schulischen Umfeld auf Aufgaben zu konzentrieren.
Ergebnisse aus einer Reihe kleinerer Studien stützen diese Hypothese. So wurde beispielsweise in einer Studie aus den USA vier Schülern mit nachgewiesenen Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität die Aufgabe gestellt, im Klassenzimmer verschiedene feinmotorische Aufgaben zu lösen – sowohl mit als auch ohne Gewichtsweste. Mithilfe einer Stoppuhr wurde die Konzentration der Schüler auf die Aufgaben gemessen. Insgesamt zwölf Aufgaben pro Schüler, sechs mit Gewichtsweste und sechs ohne. Das Ergebnis zeigte, dass die Konzentration auf die Aufgabe bei allen vier Schülern um 18 % bis 25 % zunahm, wenn sie die Gewichtsweste trugen. Darüber hinaus äußerten drei von vier Schülern den Wunsch, die Gewichtsweste auch nach der Studie weiterhin tragen zu dürfen. Lesen Sie hier mehr über Forschungsergebnisse zu Gewichtswesten und Gewichtsdecken.
Probieren Sie die Gewichtsweste kostenlos in der Schule aus
Niklas berichtet, dass die meisten Schulen, die Gewichtswesten von Novista ausgeliehen haben, mit dem Ergebnis zufrieden sind – sowohl die Lehrkräfte als auch die Schüler. An einigen Schulen wird die Weste als „Mathe-Weste“, „Lese-Weste“ oder „Konzentrations-Weste“ bezeichnet, da sie zu bestimmten Anlässen eingesetzt wird.
„Vorgehensweise für ein ruhiges Arbeitsklima im Klassenzimmer“
– Für viele Schulen ist die Gewichtsweste mittlerweile zur Routine geworden, um ein ruhiges Arbeitsklima zu schaffen, und oft fragen die Schüler selbst nach der Weste, wenn sie das Klassenzimmer betreten. Die meisten empfinden sie als weich und angenehm zu tragen und stellen fest, dass sie eine gewisse Wirkung hat. Natürlich löst die Gewichtsweste nicht alle Probleme, aber sie trägt zu einem ruhigeren Schulalltag bei und kann den Schülern helfen, sich zu beruhigen und bessere Leistungen zu erbringen. Erfahren Sie hier mehr über Gewichtswesten für Schulkinder!
Neuheit: Gewichtsweste für Kinder und Erwachsene!
Novista hat einen Gewichtsgürtel auf den Markt gebracht – ein praktisches und wirksames Hilfsmittel für Kinder und Erwachsene, die im Alltag zusätzliche Geborgenheit und Ruhe benötigen. Der Gewichtsgürtel liegt angenehm auf den Schultern und übt einen gleichmäßigen, tiefen Druck aus, der Stress, Unruhe, Ängste und Verspannungen im Körper lindern kann. Er eignet sich perfekt für den Einsatz in der Schule, am Arbeitsplatz oder zu Hause, um Entspannung und Konzentration zu fördern. Sehen Sie sich hier unsere Gewichtsmanschetten für Kinder und Erwachsene an!
